Catégorie: Actu

Pour beaucoup, la corde à sauter n’est qu’un souvenir d’enfance, un outil utilisé pour jouer au jeu de saut à la corde. Seulement, la corde à sauter n’est pas destinée qu’aux enfants. D’ailleurs, l’équipement fait partie intégrante du milieu de …

L’essor du sport féminin est une réalité indéniable, marquant une avancée majeure pour l’égalité des sexes. L’acceptation grandissante de l’athlétisme féminin, la multiplication des compétitions et l’augmentation des investissements sont des éléments qui témoignent de ce progrès. Malgré ces avancées, …

Souhaitez-vous connaître les différences qui existent entre le Tai Chi et Qi Gong ? Avant d’y venir, il convient d’abord de savoir que ces pratiques chinoises demandent de la souplesse et un état d’esprit. L’une d’entre elles est considérée comme …

application de coach sportif

Les applications de coach sportif connaissent un regain d’intérêt ces dernières années. Les raisons qui expliquent cet engouement observé sur ces outils sont perceptibles, car ils facilitent l’apprentissage du sport. Si vous êtes tenté d’y recourir, voici une sélection d’application …

Le mal de dos est chose courante. Généralement douloureux, s’en prémunir est parfois bien conseillé. L’une des méthodes les plus faciles et rapides à réaliser contre celui-ci depuis chez soi est le gainage. Toutefois, quel exercice effectuer pour renforcer le …

Dans l’univers impitoyable et compétitif du sport moderne, des étoiles montantes émergent sur la scène internationale, portant en elles les espoirs de leurs nations respectives. Ces athlètes, de disciplines variées, depuis le football jusqu’à l’athlétisme en passant par le tennis, …

Plongez dans un univers méconnu, celui des disciplines sportives qui sortent de l’ordinaire. Loin des terrains de football, des courts de tennis ou des pistes d’athlétisme, certains passionnés s’adonnent à des activités sportives inusitées, inventives et parfois même extravagantes. Il …

squat jump

Le squat jump est un exercice qui réunit le squat et le saut vertical. Cette activité physique travaille les muscles des jambes et des fesses. Elle permet de gagner en puissance et en explosivité. Plusieurs variantes de ce sport existent …

L’année s’annonce riche en sensations fortes avec une pléthore d’événements sportifs majeurs à l’horizon. Des Jeux Olympiques d’été à Tokyo, aux compétitions de football européennes, en passant par les tournois de tennis du Grand Chelem et le Tour de France …

2022 promet d’être un véritable feu d’artifice d’actions sportives, avec une série d’événements majeurs à travers le monde. Du football aux Jeux Olympiques, en passant par le tennis et le golf, chaque discipline a ses propres rendez-vous immanquables. L’excitation grandit …

Dans la sphère sportive actuelle, les innovations technologiques et les nouvelles approches stratégiques transforment continuellement le paysage. De la technologie de suivi du mouvement à l’analyse de données, en passant par les régimes alimentaires individualisés, les limites de la performance …

gourde sport

Savez-vous que la gourde sport est le partenaire idéal pour vos activités ? Vous l’ignorez peut-être et pourtant, cet accessoire assure des fonctions qui le font appeler ainsi. De plus, le choix de la gourde sport doit suivre certains critères. …

L’été est souvent synonyme de vacances, de détente et de soleil. C’est aussi la période idéale pour se remettre en forme et adopter un mode de vie plus sain. Effectivement, les journées ensoleillées et les températures agréables incitent à la …

Enfants, jeunes comme adultes, tout le monde peut avoir mal partout. Cependant, les douleurs articulaires ne sont pas une raison pour arrêter le sport. Au contraire, vous pouvez trouver soulagement en pratiquant d’autres exercices physiques moins intenses. À cet effet, …

Les activités sportives sont très bénéfiques pour le corps et le mental. Toutefois, certaines des disciplines les plus pratiquées peuvent être très difficiles, ce qui décourage certaines personnes. Heureusement, il existe beaucoup de sports pour s’amuser.

Le tennis, un excellent

La pêche en float tube est une pratique de plus en plus populaire parmi les pêcheurs. Elle permet aux pêcheurs de se déplacer facilement et d’accéder à des endroits difficiles à atteindre. Cependant, cette méthode présente également des inconvénients et …

La Major League Baseball reprend bientôt des droits avec quelques modifications sur son Opening Day prévu pour le 22 juillet. Cependant, si vous avez une passion pour cette activité sportive, ne ratez aucun programme de diffusion. Voici un guide qui …

Pratiquer de façon constante une activité sportive permet de maintenir l’organisme en bonne santé. Cependant, après une longue période d’interruption, il est difficile de revenir au meilleur niveau. Le cas échéant, vous devez choisir un sport à pratiquer après un …