La pêche en float tube est une pratique de plus en plus populaire parmi les pêcheurs. Elle permet aux pêcheurs de se déplacer facilement et d’accéder à des endroits difficiles à atteindre. Cependant, cette méthode présente également des inconvénients et …
Souhaitez-vous connaître les différences qui existent entre le Tai Chi et Qi Gong ? Avant d’y venir, il convient d’abord de savoir que ces pratiques chinoises demandent de la souplesse et un état d’esprit. L’une d’entre elles est considérée comme …
Les applications de coach sportif connaissent un regain d’intérêt ces dernières années. Les raisons qui expliquent cet engouement observé sur ces outils sont perceptibles, car ils facilitent l’apprentissage du sport. Si vous êtes tenté d’y recourir, voici une sélection d’application …
Nombreux sont ces footballeurs, qui, par leur carrière, ont su laisser leur nom resté gravé dans les mémoires. C’est le cas de l’ancien international français Samir Nasri qui a évolué au poste de milieu de terrain offensif. Formé à l’…
Pour beaucoup, la corde à sauter n’est qu’un souvenir d’enfance, un outil utilisé pour jouer au jeu de saut à la corde. Seulement, la corde à sauter n’est pas destinée qu’aux enfants. D’ailleurs, l’équipement fait partie intégrante du milieu de …
Savez-vous que la gourde sport est le partenaire idéal pour vos activités ? Vous l’ignorez peut-être et pourtant, cet accessoire assure des fonctions qui le font appeler ainsi. De plus, le choix de la gourde sport doit suivre certains critères. …
Le mal de dos est chose courante. Généralement douloureux, s’en prémunir est parfois bien conseillé. L’une des méthodes les plus faciles et rapides à réaliser contre celui-ci depuis chez soi est le gainage. Toutefois, quel exercice effectuer pour renforcer le …
Le squat jump est un exercice qui réunit le squat et le saut vertical. Cette activité physique travaille les muscles des jambes et des fesses. Elle permet de gagner en puissance et en explosivité. Plusieurs variantes de ce sport existent …
Les activités sportives sont très bénéfiques pour le corps et le mental. Toutefois, certaines des disciplines les plus pratiquées peuvent être très difficiles, ce qui décourage certaines personnes. Heureusement, il existe beaucoup de sports pour s’amuser.
Enfants, jeunes comme adultes, tout le monde peut avoir mal partout. Cependant, les douleurs articulaires ne sont pas une raison pour arrêter le sport. Au contraire, vous pouvez trouver soulagement en pratiquant d’autres exercices physiques moins intenses. À cet effet, …