Actu
L’influence de la technologie sur la performance sportive : Du tracking de mouvement aux montres connectées, les innovations technologiques qui révolutionnent le sport
L’évolution technologique a révolutionné de nombreux domaines, y compris le sport. Les avancées en matière de suivi de mouvement et d’appareils connectés, tels que les…Plus
Equipement
Pourquoi et comment débrider son vélo à assistance électrique ?
Si vous êtes un cycliste passionné, vous avez peut-être déjà entendu parler de la modification de votre vélo électrique pour…Plus
Réparer le talon intérieur d’une basket : astuces de bricolage
Lorsque le talon intérieur d’une basket commence à s’abîmer, cela peut devenir inconfortable et même douloureux. Les adeptes de la…Plus
Est-il bon de faire du vélo elliptique tous les jours ?
Le vélo elliptique est l’un des appareils de fitness les plus utilisés dans le monde. Il procure confort et praticité…Plus
Choisir jumelles randonnée : conseils pour l’achat et comparatif
Lorsque l’appel de la nature se fait entendre, s’équiper des meilleures jumelles pour la randonnée peut transformer une simple excursion…Plus
Fitness
Compter ses pas : combien de pas faut-il pour faire 1km ?
Nombreuses sont les personnes qui désirent connaître, au cours de leurs promenades ou randonnées, le nombre de kilomètres qu’ils ont parcourus. Compter les pas est…Plus
Nutrition
Whey Protéine Harder : analyse et comparatif des meilleures wheys
Dans l’univers du fitness et de la musculation, la whey protéine est un complément alimentaire incontournable pour les athlètes cherchant…Plus
Est-ce que l’avoine est bonne pour les intestins ?
L’avoine est indéniablement l’une des stars du petit-déjeuner. Elle est généralement consommée sous forme de flocons avec des produits laitiers…Plus
Comment mixer les flocons d’avoine ?
Les flocons d’avoine se consomment sous plusieurs formes. C’est très bon pour un petit-déjeuner complet. Cela contient assez de vitamines…Plus
Perdre du poids sans faire de sport : est-ce possible avec la méthode Cohen ?
Perdre du poids est souvent associé à l’idée de faire du sport régulièrement. Cependant, il existe des méthodes alternatives qui…Plus
Sport
L’échelle de borg : une échelle pour mesurer la douleur
La pratique d’une activité physique qu’importe le choix, ne peut vous apporter les bénéfices escomptés que si vous le faites…Plus
Maximisez votre espace aquatique avec les innovations aquatiques de Sporenco
Dans l’univers enchanteur des activités aquatiques, l’ingéniosité et l’excellence des équipements jouent un rôle fondamental pour procurer des moments inoubliables.…Plus
Quels sont les équipements et le meilleur sac de trail à absolument avoir ?
Le trail est une activité mêlant montées, course et marche à pied souvent pratiquée en montagne. De nombreux adeptes empruntent…Plus
Alisha Lehmann, la star de l’équipe de football féminin de l’Angleterre
Au sein de l’équipe de football de l’Angleterre, une joueuse professionnelle a su se démarquer du lot. Il s’agit de…Plus